سه شنبه، 1 خرداد 1403 - Tue, 21st May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,426.22
طلای 18 33,697,000
سکه امامی 402,100,000
بهار ازادی 371,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
غذاهای سالم - صفحه ششم
بروزرسانی: 03:54
101 -
  طرز تهیه سالاد پاستا آلفردو رژیمی| این سالاد خوشمزه رو بدون کره و خامه در خانه درست کن
ترفندباز- پزشکی- 98  روز پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 08:14 71310366


اگر از علاقه مندان سالادهای سالم و تازه، نوشیدنی های طبیعی، اسموتی ها و غذاهای سالم هستید، حتما عاشق سالاد پاستا آلفردو بدون کره و خامه می شوید. - طرز تهیه سالاد پاستا آلفردو سس آلفردو با کره،
پاستا - طرز تهیه - سالاد - خوشمزه - بدون - غذاهای سالم - خوردن


102 -
  با این روش ها چربی های پهلو را بدون رفتن به باشگاه آب کنید!
پنجره نیوز- پزشکی- 3  ماه پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 02:18 71284266


اگر می خواهید چربی پهلوی خود را از بین ببرید، باید یک رویکرد جامع را در پیش بگیرید که این شامل خوردن درست و ورزش منظم است. ایسنا: اگر می خواهید چربی پهلوی خود را از بین ببرید، - ایسنا: اگر ...
چربی - کالری - پهلوی - خوردن - تمرینات - تمرینات هوازی - دوچرخه سواری


103 -
  با این 5 ترفند ساده، تغذیه سالم را به عادت خود تبدیل کنید!
فرتاک نیوز- سیاسی- 3  ماه پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 18:16 71280683


تغذیه سالم یکی از کلیدهای اصلی سلامتی و شادابی است. اما تغییر عادت های غذایی و پایبندی به یک رژیم سالم می تواند چالش برانگیز باشد. در این مطلب، - به گزارش برای سلامتی ما ضروری است. اما ...
سالم - تغذیه سالم - غذایی - رژیم غذایی - تغذیه - رژیم غذایی سالم - عادت


104 -
  ساده ترین راهکار ترک قند و شکر چیست؟
آفتاب نو- پزشکی- 3  ماه پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 14:48 71278022


به گزارش آفتاب نو به نقل از نمناک، امروزه همه از عوارض و خطرات قند و شکر مطلع هستند و تلاش می کنند تا راه حلی... نوشته ساده ترین راهکار ترک قند و شکر چیست؟ اولین بار در آفتاب نو | اخبار ...
قند و شکر - راهکار - یکی از - آفتاب - ساده - برنامه غذایی - قند خون بالا


105 -
  چطور بدون باشگاه چربی های پهلو را آب کنیم؟
ایسنا- پزشکی- 3  ماه پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 11:20 71274919


اگر می خواهید چربی پهلوی خود را از بین ببرید، باید یک رویکرد جامع را در پیش بگیرید که این شامل خوردن درست و ورزش منظم است. - به گزارش ایسنا، به نقل از برنا؛ برای از بین بردن چربی پهلو، ...
تمرینات - تمرینات هوازی - چربی - کالری - سالم - دوچرخه سواری - غذاهای سالم


106 -
  چطور چربی های پهلو را بدون رفتن به باشگاه آب کنیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 3  ماه پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 09:08 71272536


به گزارش برنا؛ برای از بین بردن چربی پهلو، چندین نکته وجود دارد که باید رعایت کرد. کالری دریافتی خود را کاهش دهیدبرای از دست دادن چربی. - به گزارش برنا؛ برای از بین بردن چربی پهلو، چندین ...
تمرینات - چربی - تمرینات هوازی - کالری - از بین بردن - از دست دادن - دست دادن


107 -
  برای کاهش وزن از این خوردنی های مفید مصرف کن
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  ماه پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 08:41 71272182


زمانی که می خواهید وزن کم کنید، خوردن غذاهای سالم و ورزش منظم از جمله کارهای مهمی است که باید انجام دهید. - به گزارش خواهد شد زیرا انرژی که استفاده نشده به صورت چربی ذخیره می شود. از طرفی ...
کاهش وزن - کاهش - خوردن - لوبیا - طولانی - غذاهای سالم - احساس


108 -
  طرز تهیه سالاد پاستا| این سالاد خوشمزه با سبزیجات به روش خانگی درست کن
ترفندباز- پزشکی- 3  ماه پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 08:39 71272153


اگر از علاقه مندان سالادهای سالم و تازه، نوشیدنی های طبیعی، اسموتی ها و غذاهای سالم هستید، عاشق سالاد پاستا با سبزیجات می شوید. - بعد لوبیا قرمز را که از شب قبل در آب خیس کرده اید در یک ...
حرارت - پاستا - سالاد - متوسط - سبزیجات - قرار - قابلمه


109 -
  چربی های پهلو را با این روش از بین ببرید
ایسکانیوز- پزشکی- 3  ماه پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 07:00 71271538


اگر می خواهید چربی پهلوی خود را از بین ببرید، باید یک رویکرد جامع را در پیش بگیرید که این شامل خوردن درست و ورزش منظم است. - به گزارش گروه اجتماعی کالری دریافتی خود را کاهش دهید برای از ...
تمرینات - تمرینات هوازی - چربی - کالری - سالم - دوچرخه سواری - غذاهای سالم


110 -
  خوردنی های مفید برای کاهش وزن
اقتصاد 24- پزشکی- 3  ماه پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 04:31 71271343


هنگامی که می خواهید وزن کم کنید، خوردن غذاهای سالم و ورزش منظم از جمله کارهای مهمی است که باید انجام دهید. -
غذاهای سالم - خوردن - کاهش وزن - سالم - کاهش


111 -
  خوردنی های مفید برای کاهش وزن
خبر آنلاین- پزشکی- 3  ماه پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 21:35 71269902


زمانی که می خواهید وزن کم کنید، خوردن غذاهای سالم و ورزش منظم از جمله کارهای مهمی است که باید انجام دهید. -
غذاهای سالم - خوردن - کاهش وزن - زمانی - سالم - کاهش


112 -
  چطور چربی های پهلو را بدون رفتن به باشگاه آب کنیم؟
دولت بهار- پزشکی- 3  ماه پیش - پنجشنبه 19 بهمن 1402، 21:27 71260304


اگر می خواهید چربی پهلوی خود را از بین ببرید، باید یک رویکرد جامع را در پیش بگیرید که این شامل خوردن درست و ورزش منظم است. - اگر می خواهید چربی پهلوی خود را از بین ببرید، باید یک رویکرد ...
چربی - تمرینات هوازی - کالری - خوردن - تمرینات - دوچرخه سواری - غذاهای سالم


113 -
  بایدها و نبایدهای غذایی برای افسردگی
آفتاب نو- پزشکی- 3  ماه پیش - پنجشنبه 19 بهمن 1402، 20:23 71259817


 افسردگی اختلال خلقی است که می تواند شما را اندوهگین، تنبل و کم انرژی کند. درمان ها و راهکارهای زیادی وجود دارد که به شما کمک می کنند از این احساس اندوه بیش ازحد. -  افسردگی اختلال خلقی ...
افسردگی - درمان - غذایی - درمان بیماری افسردگی - رژیم غذایی - بهبود - رژیم غذایی سالم


114 -
  بایدها و نبایدهای غذایی برای افسردگی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 3  ماه پیش - پنجشنبه 19 بهمن 1402، 20:21 71259811


 افسردگی اختلال خلقی است که می تواند شما را اندوهگین، تنبل و کم انرژی کند. درمان ها و راهکارهای زیادی وجود دارد که به شما کمک می کنند از این احساس اندوه بیش ازحد رهایی یابید، - اما غذاهایی ...
درمان - افسردگی - درمانی - درمان بیماری - روان درمانی - درمان بیماری افسردگی - اختلال


115 -
  چگونه بدون رفتن به باشگاه از شر چربی پهلو خلاص شویم؟
ریمینو- پزشکی- 3  ماه پیش - پنجشنبه 19 بهمن 1402، 14:34 71256845


منبع مگتو اگر می خواهید از شر چربی های شکم خلاص شوید، باید رویکردی جامع داشته باشید که شامل درست غذا خوردن و ورزش منظم است. به گزارش ایسنا، برای از بین بردن چربی پهلو باید به چند نکته توجه کرد.
چربی - چربی های شکم - از بین بردن - کالری - غذا خوردن - خوردن - تمرینات هوازی


116 -
  خوش تیپ تر از همیشه به نظر برسید| راهنمای استایل برای خانم ها با فرم های مختلف بدن
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  ماه پیش - پنجشنبه 19 بهمن 1402، 06:21 71252655


در این مطلب، راهنمایی های کاملی برای انتخاب استایل مناسب با فرم های مختلف بدن ارائه می کنیم. با ما همراه باشید تا با ترفندهای ساده، خوشتیپ تر و جذاب تر از همیشه به نظر برسید! - ،  ببین، ...
همیشه - سالم - استایل - فعالیت بدنی - غذاهای سالم - مختلف - غذاهای چرب


117 -
  برای لاغری چی بخوریم؟ | مواد غذایی مفید برای کاهش وزن
خبر آنلاین- پزشکی- 3  ماه پیش - چهارشنبه 18 بهمن 1402، 19:50 71249174


برای لاغری چی بخوریم؟ آیا فکر می کنید برای رسیدن به وزنی سالم و فرم بدنی ایدئال باید فقط به خوردن غذاهای بی طعم و خسته کننده اکتفا کنید؟ برای رسیدن به پاسخ این پرسش همراه ما باشید. - خبر ...
کاهش وزن - لاغری - رژیم لاغری - کاهش - لذت بخش - سالم - رژیم


118 -
  چگونه چربی های پهلو را تا عید آب کنیم؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 3  ماه پیش - چهارشنبه 18 بهمن 1402، 09:17 71238210


به بدن خود زمان کافی برای استراحت و ریکاوری پس از ورزش بدهید تا از استفاده بیش از حد از عضلات جلوگیری کرده و خطر آسیب دیدگی را کاهش دهید. به گزارش عرشه آنلاین، - ،اگر می خواهید چربی پهلوی ...
تمرینات هوازی - چربی - تمرینات - کالری - دوچرخه سواری - غذاهای سالم - از بین بردن


119 -
  راه های ساده برای ترک قند
ریمینو- پزشکی- 3  ماه پیش - چهارشنبه 18 بهمن 1402، 08:34 71237581


منبع مگتو این روزها یکی یکی از مشکلاتی که بسیاری از افراد حتی کودکان را آزار می دهد، قند خون بالا است. یکی ما می توانیم مصرف قند و شکر را از جمله دلایل آن بشماریم، - این روزها یکی یکی از ...
ما می توانیم - قند خون بالا - قند و شکر - بیماری های قلبی - قند خون - کودکان - یکی از


120 -
  افزایش تمرکز: 5 راهکار برای تقویت حافظه و تمرکز
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  ماه پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 18:01 71232111


در دنیای پرهیاهوی امروز، حفظ تمرکز و تمرکز ذهنی چالشی بزرگ برای بسیاری از افراد است. - به گزارش می تواند به افت تحصیلی، شغلی و کیفیت زندگی منجر شود. خوشبختانه، راهکارهای ساده و موثری ...
تمرکز - تقویت حافظه - حافظه - عملکرد - آرامش بخش - تقویت - عملکرد شناختی




 
اخبار داغ:
گمانه زنی درباره تعطیلی عروسی ها در ایام عزای عمومی؛ بی خبری ادامه دارد/ رییس اتحادیه تالار های پذیرایی: فعلا بی سروصدا جشن بگیرید
یک اعتراف تلخ بعد از ادعای عجیب پیشکسوت استقلال
پزشکی که آفریقایی ها را استقلالی کرد! +عکس
گریه پدر خلبان شهید سانحه بالگرد موقع دیدن بنر تسلیت پسرش/ عکس
افشاگری خداداد عزیزی از پیشنهاد استقلال
عکس دلخراش از پیکر بی جان شهید مالک رحمتی استاندار آذربایجان شرقی
خشم بایدن از تصمیم دادگاه لاهه برای صدور حکم بازداشت نتانیاهو
از محمدرضا شریفی نیا تا هانیه توسلی؛ مراسم یادبود مادر لیلا حاتمی برگزار شد
شوهرم را کشتم چون وقتی یک روز سر زده رسیدم خانه دیدم..!
روزی که پیراهن پرسپولیس به سرمربی بارسلونا رسید +عکس
تصاویر| روزی که پیراهن پرسپولیس به ژاوی رسید
رتبه بندی معلمان | زمان پرداخت معوقات معلمان / اخبار وضعیت نظام رتبه بندی فرهنگیان
توضیحات «عیسی زارع پور» درباره نحوه پیدا شدن بالگرد رییسی+فیلم
قیمت تضمینی جو تولید داخل در سال 1403 اعلام شد
جواد نکونام: شهادت رییس جمهور خبر بدی برای همه بود؛ تسلیت می گویم
ویدئو| روایت خبرساز وزیر ارتباطات از سقوط بالگرد رییسی
آیا مدارس قم فردا سه شنبه (1 خرداد 1403) تعطیل است؟
یارانه نقدی از این زمان قابل برداشت است + جزییات
بهترین خودرو برقی در ایران |اسامی 7 خودرو برقی که به بازار ایران می آیند / سامانه جدید عرضه خودروهای برقی راه اندازی شد
غفلت از نقش آفرینی آذربایجان شرقی در کریدورهای بین المللی| وقتی ظرفیت ها فراموش می شود
تسهیل شرایط ورود به حرفه فارغ التحصیلان هنرستان های تخصصی  
راه های جلوگیری از خشکی چشم
به این دلایل هر روز آجیل بخورید
شرکت HMD نسخه تجاری نوکیا Pulse Plus را عرضه کرد

موضوعات داغ:
آذربایجان شرقی
حقوق بازنشستگان
استاندار آذربایجان شرقی
آیت الله رییسی
وزیر ارتباطات
سقوط بالگرد
ابراهیم رییسی
تامین اجتماعی
سید ابراهیم رییسی
یارانه نقدی
معوقات بانکی
در گیری
پالایش نفت بندرعباس
مهرگان امیرخسروی
پست بانک ایران
عینک
برگستان
روز شعر و ادب فارسی
دکتر ذاکر
افزایش راندمان تولید
خواب عمیق
درآمد های نفتی
فطره
اردوی تیم ملی تکواندو
ترتیل خوانی قرآن
گالری راه ابریشم
اتحادیه مؤسسات قرآنی
ارزیابی قاریان
سایه کرونا
سند راهبردی ایران و چین
خداداد عزیزی
مراسم یادبود
رییس اتحادیه
توسعه فناوری
سازمان تامین اجتماعی
محمدرضا شریفی نیا
سرمربی بارسلونا
درباره پرسپولیس
عصائب اهل الحق
مسکن و شهرسازی
پرداخت معوقات
خودروهای برقی
ائتلاف الفتح
سفارت ایران
هیات وزیران
مراکز نظامی
معاون آموزش
بازار ایران
پرداخت حقوق
جواد نکونام
آیت الله سید ابراهیم رییسی
ارتباطات و فناوری اطلاعات
رییس جمهوری اسلامی ایران
رییس ائتلاف الفتح عراق
حسین امیرعبداللهیان
معاون اول رییس جمهور
جمهوری اسلامی ایران
سفارت ایران در مسکو
پایگاه خبری تحلیلی
سید احسان خاندوزی
رییس جمهور آمریکا
ائتلاف الفتح عراق
ارتباطات و فناوری
وزارت امور خارجه
امیر عبداللهیان
سرپرستان خانوار
باشگاه پرسپولیس
وزیر امور خارجه
امام جمعه تبریز
پرداخت مطالبات
فناوری اطلاعات
عربستان سعودی
سد قیز قلعه سی
احسان خاندوزی
خبرنگار ورزشی
جمهوری اسلامی
فیصل بن فرحان
ابراز همدردی
امنیت سایبری
مجوز حرفه ای


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.